毎日の中で
小さなストレスなんて
日常茶飯事に起こっている。
そんな小さなストレスを
毎日のように感じていると
だんだんそのストレスは
麻痺してきたりして
ストレスには感じなくなる。
しかし
そんなことを理由に
気にならない小さなストレスを
先送りにしていると
知らないうちに
大きなストレスに育っていて
自分にとって
取り返しのつかないストレスに
変わってしまったりする。
なのでストレス解消は
小さなストレスのときほど
やっておくべきなんだと思う。
いきなり大きなストレスを
解消しようとしても
解消することは難しく
それがまた次のストレスを生む。
ストレス解消は
まずは小さなストレスから。
ほなまた
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