嫌なことや
腹が立つことなど
なかなか悩みごとから
逃れられないことがある。
どうにかして
そんなマイナスな気持ちを
忘れてしまいたい。
辛い気持ちや
辛い出来事があったとき
時間が解決してくれる、、、
なんて言いますが
確かに時間が経てば
解決できることもあるけど
もっと早く
忘れてしまいたいのであれば
いつもより
よく寝ることだと思うのです。
嫌なことの
度合いにもよりますが
一晩寝るだけで
昨日の嫌な出来事を
忘れてしまうことだってある。
普段の日常の中で起こる
嫌なことやムカつくことは
大したレベルのことではない。
でもそんなときがあった日は
早めに帰宅して
早く寝てしまいましょう。
夏から秋の
季節の変わり目は
何となく眠くて仕方ない。
朝も布団が恋しくて
なかなか起きれない。
てことは
これからの季節が
悩みごとを忘れてしまうのに
絶好のシーズンになる。
そんなことを言ってても
何の悩みもない人が
必要以上に寝てしまうと
必要なことまで
忘れてしまうのでご注意を。
どうしても眠れないときは
羊を数えて
寝る癖をつけましょう。
あらゆる傷を癒すのは
時間じゃなくて
睡眠なんだと思うのである。
ばいなら
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