自分を変えていくには
意志の強さが必要になり
その意志を
継続させていくことが
1番の課題になると思う。
意志を継続させる方法として
自分はこう変わりますなんて
周りの人たちに宣言して
自分を崖っぷちに
追いやる方法があるけど
自分の首を絞めるだけで
大抵は上手くいかない。
自分の想いを
言葉にするのは簡単だけど
言葉にしたからといって
意志を継続させることは
やっぱりそう簡単に
続けられるものではない。
今までずっと
変えようとしてこなかった
習慣化しているものを
変えるときほど
想像を絶する意志の強さが
必要になるのである。
習慣化しているものは
自分に対しての
甘さが混じっているから
甘さから抜け出すことは難しい。
しかしそれを逆に考えれば
自分の苦手とすることを
習慣化にしてしまえば
今まで苦手だったことを
いとも簡単に
継続することができる
ということになる。
自分を変えたいと
心から思っているのなら
何事も習慣化させることが
最善の策なんだと
思うのである。
ほなまた
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