慣れないこと

新しいことを

はじめようとすると

続かないことが多い。

多分

慣れないことをするから

身体と気持ちが

追いつかないのである。

新しいことを続けるためには

何度も挫折をしながら

慣れないことに慣れるまで

ずっとやり続けないと 

慣れないままになってしまう。

慣れないことを習慣化にして

当たり前のことにすれば

躊躇することもなく

普通にできるようになる。

普段の生活の中で

毎日当たり前のように

できていることと言えば

ヒゲを剃ったり歯を磨いたり

体や髪を洗ったりと

他にも色々あるけど

そんな当たり前にできていることが

できないようになると

人としての危険信号だと

思ったほうがいい。

新しくはじめたことを

早く習慣化にして

当たり前になったことは

なるべくやめないで

続けていくことが

人として大切なんだと

思うのである。