過去の解釈を変える

誰にでも

思い出したくない過去や

忘れたい過去は必ずある。

しかし

そんな過去を変えることは

絶対に無理な話し。

だったら過去の解釈を

変えてしまえばいいと

思うのである。

今があるのは

忘れたい過去も含めて

成立しているのだと思えれば

過去の解釈を変えることが

できるかもしれない。

そして

今現在に集中すれば

忘れたい過去なんかに

縛られないで生きられる。

今どうにかできるのは

過去現在未来の中では

現在だけなのである。

過去に対する見方を

ちょっとだけ変えてみて

今に集中しながら

思い出したくもない

辛い過去の経験の

元をとるしかないのである。

ばいばい