なるべく
心配事や不安なことは
考えないようにしたい。
もしかしたら
こうなるかもしれない、、、
みたいな
架空の心配事を妄想しても
ただ不安な気持ちが
ずっと付きまとうだけだ。
そんな心配事をしているときに
ふと今の現実に意識を戻して
自分と向き合ってみると
それなりの生活をしている
幸せな時間だったりする。
現実が普通に幸せだから
その幸せが当たり前になり
色んな不安を想像してしまうのだ。
今が不幸の真っ只中なら
心配事や不安なことなど
考える暇はないだろう。
どうしても
未来に対する色々な悩みを
考えてしまうのであれば
悩んでいる場所に意識を戻して
当たり前になっている幸せを
もう1度見直してみればいい。
でもときには
将来の不安なことや
老後の心配事と向き合い
準備しておくことも
大切なのである。
ばいなら
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